Escolhendo um ambiente ideal de estudo
A escolha do local ideal de estudo é uma das dicas que você deve ter mais atenção, pois é necessário ter o mínimo de organização no ambiente para evitar e driblar as distrações ao máximo possível.
Alguns acham que qualquer lugar serve para estudar, só que não é muito bem assim.
Quando você estuda em locais com grande circulação de pessoas, em meio a bagunça, deitado na cama, dividindo espaço com pessoas que estão conversando, onde tem muitos barulhos diferentes, seu rendimento nos estudos é comprometido.
Ao invés disso, procure sempre organizar um cantinho de estudos adequado, limpo, arejado, calmo e sem distrações (principalmente do seu grande inimigo: o celular).
Muitas pessoas gostam de estudar escutando música, outras não, pois dizem que perdem a concentração.
Aí vai de você, faça o teste e veja se você consegue se concentrar mais ouvindo uma música.
Mas lembre-se: NÃO escute música cantada na hora de estudar, isso vai atrapalhar a sua concentração.
Além disso, o ambiente deve ser bem iluminado para não prejudicar suas vistas na hora da leitura e não lhe causar dor de cabeça ou problemas de visão, e para te dar um maior conforto, afinal, você vai ficar muitas horas do seu dia ali na mesma posição, assim esperamos!
Mantenha no seu cantinho de estudos somente aquilo que é estritamente necessário à sua preparação: computador, caderno, canetas, marca texto, lápis, borracha, livro e uma garrafa d’água.
É muito importante que você beba bastante água. Muita gente foca muito nos estudos e esquece disso. Deixe a garrafa bem ao seu lado para não se esquecer.
Locais muito pequenos também não são recomendados, além de desconfortável, compromete significativamente o seu desempenho.
Outra dica muito valiosa é ter um local de estudos ergonomicamente compatível com o estudante.
Providencie, se possível, mesa e cadeira confortáveis e que não te traga nenhuma dor ou desconforto. Já que você precisa se sentir confortável para estudar com tranquilidade, sem incômodo algum.
É necessário também que o local seja bem silencioso, calmo. Se o ambiente tiver pessoas falando, mantenha as portas fechadas. Pois quanto maior o silêncio, mais concentração você terá e mais renderá seu estudo.
Caso você não possa estudar todos dias no mesmo lugar, procure planejar como será o seu ambiente no dia anterior (aprofundaremos sobre isso no sexto passo).
Se for possível, sugerimos que você procure um ambiente totalmente adequado ao estudo e que proporcione uma maior concentração, como por exemplo salas de estudos e bibliotecas.
Estes locais são perfeitos para estudo, pois a maioria são bem calmos e possuem que também estão estudando, o que acaba te motivando mais.
Existem inúmeras bibliotecas públicas com gabinetes separados de estudos, onde você fica isolado, é o ideal. Com certeza em sua cidade tem alguma biblioteca gratuita que você possa utilizar como lugar de estudos.
Neste link aqui você vai encontrar as bibliotecas públicas disponíveis em todas as cidades do Brasil, confere aí.
Assim, se tivéssemos que descrever como organizar um ambiente ideal de estudos, seria dessa forma:
1- Procure um ambiente silencioso e calmo;
2- Mantenha o ambiente sem nenhuma distração;
3- Mantenha-o limpo e arejado;
4- O local deve ser bem iluminado;
5- Tenha um local ergonomicamente compatível
6- Conserve o ambiente organizado.
Artigos Relacionados:
A Surpreendente verdade que nunca contaram a você sobre como APRENDER TUDO O QUE QUISER em 5 passos (TÉCNICA FEYNMAN)
Quer aprender como criar hábitos de estudo de forma simples e fácil? Você Precisa Ler Isto Primeiro!
Tudo o que você precisa saber sobre como fazer um cronograma de estudos de forma rápida e fácil
